晒疗造句

• 晒疗有直接和间接两种。
• 古称“晒疗”，现代又称作“日光浴”。
• 晒疗的作用机理主要是“以天时的阳气补人体之阳气”。
• 三、确定“晒疗剂量”：日晒量应由小到大、循序渐进。
• 每次晒疗后可用35℃的温热水来淋浴，然后静卧休息片刻。
• 我国自古就有“晒疗”一说，即通过晒太阳来促进身心健康，养生防病甚至治病。
• 二、把握日照时间：晒疗，春、夏、秋三季每天最好在8～10时或15～17时进行，冬季则以下午为佳。
• 虽然理论上一年四季都可进行晒疗，但南方夏天较长，入秋后气温仍很高，应尽量避开高温天。
• 刚开始接受晒疗的患者，每次可先晒10分钟左右，之后根据个人的身体反应可逐渐增加到20分钟、30分钟。