藜米造句

• 藜米的赖氨酸含量是其他谷类的两倍。
• 8：藜米中富含锰元素，食用后可减轻偏头疼。
• 藜米可以供给我们几乎所有生命所需的营养物质。
• 10：藜米中不含麸质，是麸质过敏人群的最佳食品。
• 每年，印加的国王用金色的铲子种下第一粒藜米。
• 5：藜米面可以用来添加到白面中制作面包，饼干等。
• 藜米可以对抗贫血，它是优秀的铁摄入品，每100mg含9.25mg。
• 藜米是一种低抗胰岛素的谷类食品，适用于糖尿病人。
• 藜米的高钙含量使其成为牛奶及其他奶制品的替代品。
• 藜米仅仅生长于海拔2700到4000米，年降雨量5厘米的安第斯地区。
• 作为世界最佳食物之一，藜米的蛋白质含量非常高（14-18%）。
• 后来的7000多年中，在4000米以上的高山区藜米养育了一代代的印加人。
• 尤其是赖氨酸，藜米的含量是包括小麦在内的其他谷物的两倍。
• 1：藜米对身体的主要功效表现在营养物均衡及部分营养物含量高。
• 13：安第斯山妇女在怀孕和产后食用藜米用来恢复元气，催生母亲奶汁。
• 3：用藜米籽做米饭的方法跟大米基本相同，用电饭锅蒸/煮14分钟即可食用。
• 4：维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质，藜米中就含有大量天然VE及VB。
• 藜米做为古印加人的主要粮食作物的起源，其营养价值已经为世界广泛认可。
• 藜米被印加人视为神的作物，用于各类宗教活动，包括投入金泉中献给太阳神INTI。
• 尽管它的营养价值很高，藜米从未像水稻、小麦等其他谷物般得到广泛种植，直到今天。