腾空阶段造句

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跑的周期由支撑阶段和腾空阶段组成。
腾空阶段是起跳的继续，是落地的准备。
竞走无腾空阶段；出现腾空现象即为犯规。
为此目的，运动员在腾空阶段就开始准备起跳??空中屈腿抬膝。
腾空阶段是指人体离开地面的过程，从一脚离地时起至另一脚着地时止。
竞走与跑的根本区别在于走步时两脚必须与地面轮换接触，不能有腾空阶段。
后腿蹬地后，人体就腾空而起，在腾空阶段，动作要放松，让身体随着惯性向前。
跳跃时后肢同时蹬地，继之为腾空阶段，落地时以前足（兔）或仍以后足（袋鼠）着地。
其突出特点是第一跳距离较远，在放腿起跳前的腾空阶段，大腿举得较高（“高摆腿”）。
运动员沿直线助跑，在起跳板前沿线后用单足起跳，经腾空阶段，然后用双足在沙坑落地。
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为了更有效地完成腾空阶段的任务，必须使人体在空中产生旋转动作，并合理地调节旋转速度。
在腾空阶段，这种补偿性位移，只能改变身体有关环节的位置，而不能产生新的腾空高度或远度。
腾空动作的作用是为了保持腾空阶段的身体平衡，充分利用身体重心的移动轨迹，做好落地前的准备动作。
新规则要求，跳马决赛选手采取的两个动作在第二腾空阶段必须向不同方向翻转，而以前扎莫罗齐科娃的两跳均为向后翻转。
在整个跑步动作中，后蹬腿的肌肉积极收缩，而在脚落地的缓冲和腾空阶段，肌肉要尽量放松，这样就能跑得更轻松、更快、更远。
织田干雄对他的技术作过指点，使他形成了助跑速度快（１００米成绩达到１０秒４），踏跳有力，腾空阶段上体显著前倾的独特技术风格。
起跨攻栏指起跨腿脚掌踏上起跨点到攻栏结束；腾空过栏指起跨结束，身体进入无支撑腾空阶段；下栏着地指身体腾空阶段到摆动腿脚掌着地支撑结束。
参加双人比赛的运动员均须做两套自选动作：第1套是静力性平衡动作，由没有腾空阶段的倒立、扶持、平衡和各种造型动作组成；第2套是动力性动作,由有腾空阶段的抛接动作、手翻、空翻及下法组成。
球类运动技术复杂，在练习中技术运动的转换比较频繁，要求不断改变方向、急停急起等，尤其是篮球运动中的抢篮板球，排球运动中的跳起扣球，当人体离开地面在腾空阶段，足就处于跖屈内翻位，如果落地时身体重心不稳，向一侧倾斜或踩在他人的足上和球上，或高低不平的地面上，如又缺乏自我保护的应变能力，就会以足的前外侧着地，使足内翻，导致损伤。