纤维素食物造句

• 8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。
• 仅以湖南张家界和浙江千劝君多吃纤维素食物纤维素现被有些营养学家称为第七营养素。
• 另外，高纤维素食物可以预防阑尾炎，精纤维素食物可使脂肪沉淀减少，防止热能摄入过多。
• 不含纤维素食物有：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等；含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等。
• 1.促进排便治疗结直肠炎症，使有正常粪便，避免腹泻及便秘，避免服用刺激性食物，常用多纤维素食物。
• 饮食应荤素搭配，而且为防止大便干燥、便秘而引起痔，应多吃富含纤维素食物，多吃绿色蔬菜、新鲜水果。
• 人体的盲肠作用并不明显，而植食性的动物则有一长袋状盲肠，特别是那些不能反刍以消化纤维素食物的动物。
• 此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。
• 常吃粗粮、大豆、薯类等富含纤维素食物，可刺激肠蠕动，加速有毒、有害及致癌物质的排泄，有一定的防癌作用。
• 不含纤维素食物有：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等；含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等，其中棉花含量最高，达到98%。
• 对良性型，一般给予对症治疗，如控制感染、输血、加强护理、防止外伤性骨折，给予低钙并磷酸纤维素食物，可延缓骨硬化过程。
• (6)少食纤维蔬菜蔬菜中的纤维素可吸附肠中水分而起到通便作用，可加重腹泻，故粗纤维素食物如芹菜、竹笋、白菜、菠菜等不宜多食。
• 其他减少肠道气体的药物如活性碳、α-半乳糖苷酶能吸附气体或帮助消化高纤维素食物，减少发酵产气，但目前对肠痉挛的疗效尚不肯定。
• 不吃甜食，多吃高纤维素食物（如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等），适量吃些鱼、虾、禽肉、脱脂牛奶、蛋清等。
• 2、速食多为“三高”即高热量、高脂肪、高钠；“三低”即低矿物质、低维生素、低纤维素食物，长期吃速食会导致肥胖、高血压、高血脂等各种慢性病。
• 预防：如非先天性发育因素而引起的结肠扭转，则针对致病因素(如习惯性便秘的老人、手术后腹腔内粘连、吃高纤维素食物、饱餐后前屈运动等)进行预防。
• 3、合理饮食适当节制饮食，以免身体超重，血脂增高；避免多吃富含胆固醇（肥肉和动物内脏）和高糖食物；应多吃高纤维素食物（粗杂粮）、绿叶蔬菜和水果。
• C合理膳食采用低钠、低脂、低胆固醇、低糖饮食,多吃蔬菜和水果,多吃纤维素食物适当补充蛋白质,养成良好的饮食习惯,可起到降低血压,预防心脑肾疾病的发生。
• 孕后痔疮治疗要根据其症状的严重程度及怀孕的时期来选择适当的治疗方法，原则上以保守疗法为主，如高纤维素食物、温水坐浴及软便剂治疗，局部软膏及栓剂也有疗效。
• 为此，产妇分娩几天后可适当吃些温性蔬菜、水果及高纤维素食物，如芥菜、韭菜、白菜、花生、胡萝卜、苹果、柑、荔枝等，注意多喝汤水，再配合适当下床活动，可防止便秘。

• 纤维素食物的英语：roughage