改善睡眠造句

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可以改善睡眠，增进食欲，提升免疫力。
改善睡眠品质，得到更充分的休息。
改善睡眠质量，提高身体的专注度，使身体完全轻松。
有明显的镇静和镇痛作用，可使精神振奋，改善睡眠。
规律的锻炼还可以带来许多其它的好处，如改善睡眠质量和促进心理健康。
纽约圣卢克罗斯福医院睡眠失调研究所提出了以下几个改善睡眠质量的方法：
多元明胶囊特别为各类睡眠障碍者研制，有效改善睡眠质量的同时，能有效提高身体免疫系统功能。
改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免著凉。
今晚我们将以呼吸课程达到纾解放松，您将学习到实用而有效的改善睡眠品质的方法。
养血安神、解烦助眠，对精神系统有安抚作用，缓解人体疲劳，逐步改善睡眠，提高睡眠质量。
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常饮有利于提神醒脑、调节神经，改善睡眠，营养心肌、平衡血压、养生抗衰老。
这个消费者网站的总裁塔德?库伯曼博士在文章中表述：草本镇静剂是广泛用于止痛和镇静的草药， “能帮助人们改善睡眠问题。 ”
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据《耳鼻咽喉头颈外科杂志》二零零七年五月刊上登载的研究报道：已经成功设计一种使下颌前移的开口器械，佩带这种开口器能有效的减轻打鼾和改善睡眠呼吸暂停综合征。
中老年保健法的特点是通过对自我的经络穴位的按摩，达到顺气活血目的，从而解除疲惫，促进血液循环，改善睡眠，提高记忆力，抗衰老，保持青春活力。
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这个实验是以亮光光强度： 3000lux曝露时间：每天早晚各照射2小时给予10位未做镇静治疗的病人，实验结果显示亮光疗法确实能够改善睡眠品质，并对有急性酒精戒断后症候群的病人有神智稳定的作用8 。
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