收腹肌造句

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顺呼吸法以齿缝吸气，气沉腹部，用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下，同时口发“哈”声喷气，紧收腹肌并外项，意想腹部抗击外力。
用收腹肌造句挺难的，這是一个万能造句的方法

其他语种

收腹肌的英语：pull in the abdominal muscles

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