助眠食物造句

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助眠食物顾名思义就是有助于睡眠的食物。
下面介绍几种助眠食物让你轻轻松松找回睡眠。
2、适量补充助眠食物：牛奶（其中的α乳白蛋白富含色氨酸和吗啡样活性肽）、燕麦（内含其他谷类不含的皂甙和丰富B族维生素）、花粉和蜂胶（含较高的核酸）、莲子、珍珠粉、南枣（具养心安神）。
用助眠食物造句挺难的，這是一个万能造句的方法

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