前推掌造句

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(10)双手前推掌，左独虎脚。
(7)落右脚双手前推掌，左独虎脚。
(9)落右脚双手前推掌，左独虎脚。
(5)落右脚，双手前推掌，左独虎脚。
头部虚灵顶劲，身体含胸拔背，两臂前伸与肩同高手掌前推掌指向上掌心向前。
右掌上提至前上方，变成掌心向外，随着腕部动作向前推掌，身形稍前倾，重心在右脚。
向前推掌要坐腕舒指，推掌接近末了时掌心向前微微凸按(开始练时无法做到，只能意想“掌心向前凸按”，待到功夫深化时。
4．接上式，手心向前，手指向上，两手与肩平，吸满气闭气时用力向前推掌,意念掌前有一堵墙被推到，呼气双手还原，重复9次。
接着两手抬起，手心向前，迅速向前推掌撑腕，虎口相对，手指向上斜向里，手与额同高，两手拇指相距约10厘米，其余四指相距略近，眼视手，足势不变。
2、排山运掌：上式演毕，即将足向侧开步（一尺余距离），用柳叶掌（五指紧排）向前推掌，左右前后次第推运，仍须力贯掌心，气发丹田，有猛虎推山之势，此为四手。
用前推掌造句挺难的，這是一个万能造句的方法

其他语种

前推掌的英语：pushing the palm forward

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