五谷类造句

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第四层：五谷类如淀粉质食物米小麦等
五谷类：一至两碗
五谷类：三至四碗
五谷类：两至三碗
五谷类：三至六碗
维生素b包括多种，一般可从五谷类肉类及蔬菜中获得。
可选用高纤维的五谷类食物，如麦包麦皮红米饭等。
可选用高纤维的五谷类食物，如麦包、麦皮、红米饭等。
（一）食物的选择要多元化，避免偏食，每餐应以五谷类食物为主
我有没有每天进食3至6碗五谷类食物(饭、面、米粉或燕麦) ？
用五谷类造句挺难的，這是一个万能造句的方法
保持均衡饮食习惯：多吃新鲜蔬果及五谷类，少吃高脂食物
-五谷类:约3至5碗饭一碗饭约相等于2碗半粥。
别忘记吃五谷类，如：上海面、乌冬、米粉、面等。
因此，你应多吃蔬果和五谷类食物，少吃肉类和动物脂肪高的食物。
并以五谷类为主，多吃瓜菜、水果、少许肉类及1至2杯奶品类，以求达至均衡、健康。
碳水化合物为身体的主要热量来源，主要由五谷类食物提供，如饭、粉面等。
饭盒中五谷类如饭面蔬菜和肉类及代替品分量的比例，应是三比二比一。
五谷类的食物包括有饭、面、面包、饼乾和通心粉等等，此类食物主要是提供热能和动力给我们的身体。
要获得均衡营养，五谷类应占饭盒的一半份量，其余则属肉类或豆制品等高蛋白质食物。
保持健康的生活方式，多吃蔬果和五谷类食物，少吃肉类和动物脂肪高的食物，能减低患前列腺癌的机会。

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其他语种

五谷类的英语：cereals

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