两脚平行开立造句

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(1)两脚平行开立，与肩同宽。
(1)两脚平行开立，略宽于肩，成马步站式。
(1)两脚平行开立，与肩同宽，两掌分按脐旁。
预备姿势:两脚平行开立，与肩同宽，或两脚相并。
练法：两脚平行开立与肩同宽，脚尖外撇成外八字状。
两脚平行开立或左脚稍后，持饼臂自然下垂于体侧，眼平视。
两脚平行开立，略宽于肩，两膝微屈，两手交替作划水状圆圈。
面向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
6，面向南，两脚平行开立，与肩同宽，下颏微抬，全身放松，凝神静气，上虚下实。
动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。
用两脚平行开立造句挺难的，這是一个万能造句的方法
两脚平行开立，宽约脚长的三倍，屈膝半蹲，大腿接近水平全脚掌着地，重心于两腿之间。
①平圈（半圈）：两脚平行开立，略宽于肩，右手叉腰，拧腰呈右侧弓步，同时左手呈仰掌向右侧平探。
面对球网两脚平行开立约同肩宽，距网30至40厘米，两膝微屈，两臂自然弯曲于胸前，随时准备起跳和移动。
两脚平行开立，脚尖对正前面，右脚屈膝成90度，膝部不超过脚尖，大腿接近水平线，全脚着地，左脚伸直，双手向左保持平衡。
①吊腰旋臀：两脚平行开立，与肩同宽，拇指朝前呈叉腰状，膝胯微屈，腰部极度放松，旋臀顺时针回旋转动若干次，再逆时针转动若干次。
两脚平行开立同肩宽或略比肩宽，双腿下蹲、大小腿夹角约为90度，身体略前倾，进行的静止性半蹲练习，加上手臂的动作，在短期便能迅速健身强体，效果十分显著。
1、马步：①两脚平行开立，内侧间距离约本人拇指和食指张开长度的4.5倍；脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部与脚尖垂直，大腿接近水平，全脚掌着地，挺胸，臀部不后凸。
两脚平行开立，与肩同宽，用鼻呼吸，口似闭未闭，似张未张，舌轻舐上齿龈，下颌微前伸，同时上体呈鞠躬样前俯，腿似直非直，身体微下蹲，收下颌，依次屈伸踝、膝、髋、腰、胸、颈各关节。