熊经鸟申是什么意思

用"熊经鸟申"造句

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古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。

熊经 1. 如熊攀树而悬。形容人临危恐惧之状。...
鸟申亦作“鸟伸”。古代一种养身术，运动肢体如飞鸟之伸脚。 ...

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