长距离跑造句

• 中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。
• 长距离跑步时膝盖不要抬得太高。只有短跑选手或我们在上坡时才需要太高膝盖。
• 克拉克是美国田径长距离跑项目的名将，尤其是在800米项目上一直保持着较高的竞技水平。
• 在道路上时，采用基本上与中、长距离跑相同的技术，并尽量注意在路面平坦的地方奔跑。
• 特根坎普是美国田径长距离跑项目的优秀选手，他保持着男子2英里跑的美国纪录，8分7秒07是在2007年创造的。
• 持久跑的优点是血乳酸增加不明显，心脏的负荷规律稳定，对长距离跑所需的有氧代谢能力有显著效果。
• 弗拉纳甘是美国田径史上长距离跑项目最出色的选手之一，目前仍是女子3000米、5000米和10000米项目的全美纪录保持者。
• 在参加的全部3项长距离跑比赛中，扎托皮克夺得5000米，10000米和马拉松3枚金牌，并且打破了这三个项目的奥运会纪录。
• 这点看起来不重要，却是非常容易导致受伤的因素，如果你认为可以在初期不付出一定的时间和努力就可以直接开始长距离跑步。
• 上海某一中老年长跑队中有一个队员，50余岁，身高150厘米，体重85千克，属矮胖子，经每天锻炼长距离跑后，体重减到65千克，目前仍维持此水平。
• 在寻找解决脚痛问题的同时，他看到有关原住民「塔拉乌马拉」族人的报导，发现他们是世界上最厉害的长距离跑者，於是前去请教跑步的秘诀。
• 体能主导类耐力性项群包括竞走、中长距离跑、中长距离游泳、中长距离自行车、赛艇、皮划艇、越野滑雪，以及中长距离速度滑冰等众多项目。
• 研究表明,不论什么运动负荷后,血清皮质醇都上升,如长距离跑步后增加100%,短跑后增加345%,有训练者增加比无训练者少,这是应激的基本反应。
• 他的缺点在于，作为一个左脚将却很少使用右脚，他曾用右脚给队员传出一记20码的精准转移球；还有虽然步幅大，但是他的长距离跑动却不是强项。
• 一般来说，长距离跑可以带给您增进耐力及整体储存丰足能量的能力，所以理想的LSD应该比一周内任何的练习距离长一点五倍到两倍，最好能超过15公里以上。
• 作者从这群健康、快乐又长寿的原住民族人身上，学会了跑步真正的要领，脚痛的问题不药而愈，原本被所有医生判定他块头太大不适合长距离跑步，也因为学会跑步的秘诀，居然发掘出自己可以参加极限跑步的潜能。
• 主要发生于直立姿势的多种活动，如长途行军、正步训练、长距离跑步、竞走、在硬地面上打球、空手道比赛、连续击打沙袋或手鼓京剧武生演员连续小翻等，甚至有人报道1例老年性痴呆症患者因头部反复撞击墙壁后发生血红蛋白尿。
• 《青少年田径训练方法与手段实用教程》有针对性地选择了短距离跑、中长距离跑、跨栏跑、跳高（背越式）、跳远（挺身式）、三级跳远、推铅球（背向滑步）、掷铁饼、掷标枪九个田径项目，在总结、收集、整理和吸取国内外同行专家训练优点及实践经验的基础上编写而成。
• 撞墙期，运动学属于，通常发生在第一次作长距离跑步，或者运动一下子之后，身体血糖肝醣都用的差不多后，身体就会转而代谢脂肪来产生热量，但是如果能量来源从糖转化到脂肪衔接的不顺利时，就会有一段没力的时期，这时身体会认为这样的运动程度已经到达自我设定、无法继续负荷的极限，肚子疼痛、呼吸困难、肌肉僵硬等征兆相继出现，让人觉得异常疲累，甚至喘不过气来。