双手动作造句

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武当拳法是少林拳法的分支，施展武当拳法前，必须先做预备体操八段锦的独自拳式，这是下半身不动，而仅用上体与双手动作的一种马上武术。
从图中可以发现，现行方法的主要问题是：双手动作不对称，一手持物，另一只手往复动作，每次需要拿起与放下套筒，每次将尺重复的拿起、放下。
刀舞有很强的随意性，没有统一的套路，舞者的基本动作合着打击乐节奏可随意发挥，双手动作以手腕、手臂翻转舞出刀花为主；双脚多左、右“弓步”、“蹲跳步”、“跑跳步”，节奏跳跃欢快，步态轻盈。
“三步一停”：左脚起，一拍一步前行三小步，第四拍时，右脚原地踏下，右手执扇、左手持彩绢随步伐在身前两侧摆动，胯随之左右扭动；“一步一停”：左脚向前迈一步为重心，上身微前俯，接着右脚踏在左脚的后面，重心后移动立上身，双手动作如“三步一停”；“两步二停”：左脚起，一拍一步走十字步，右手握扇、左手持彩绢于身前两侧摆动。
用双手动作造句挺难的，這是一个万能造句的方法

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其他语种

双手动作的英语：double handed exercise

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